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Comment vivre l’infertilité ?
L'infertilité constitue l'une des crises les plus profondes du couple. Elle menace tous les aspects de la vie à deux : elle n'affecte pas uniquement la relation entre les deux partenaires, mais touche également chacun individuellement, en affectant le sens du moi, les rêves d'avenir, les relations avec les parents, amis et collègues. Peu de crises mettent en question autant d'aspects psychologiques et sont aussi accablantes.

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Les constellations familiales
Les constellations familiales sont un remarquable outil pour mettre en lumière les conflits personnels et familiaux tournant autour de problèmes aussi quotidiens que gagner sa vie, trouver un travail, un(e) compagn(on)(e), sortir de la maladie, des accidents, de la malchance.

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La métagénéalogie, la famille, un trésor et un piège
A l'occasion de la sortie du livre d'Alexandro Jodorowsky et de Marianne Costa, Métagénéalogie, la famille, un trésor et un piège, aux éditions Albin Michel, les auteurs répondent à nos questions pour en savoir plus sur cette pratique et partir à la reconquête de son identité véritable. Interview des auteurs.

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Vivre avec un enfant et le Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité
Dans le Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité (TDA/H), la génétique joue un rôle important dans sa transmission qui touche entre 4 et 5 % de la population. Voici quelques informations de base.

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Je suis tout le temps déçue !
Est-ce une question d’attitude ou d’attentes trop élevées qui fait en sorte que l’on se retrouve déçue, encore et encore? Martine Jouffroy-Valton fait le tour de la question pour nous.

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Comment notre éducation influence notre vie d’adulte ?
Nous sommes le résultat d’une foule de facteurs : notre éducation, notre environnement, nos valeurs… Comment se sortir d’un moule quand il ne nous convient plus ?

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Pourquoi mon apparence m’obsède ?
L'apparence physique est une obsession particulièrement dans nos cultures occidentales. Et si concentrer son attention sur autre chose nous aidait à en découdre ?

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Ma vie amoureuse est une catastrophe
Certaines personnes se demandent ce qu’elles ont dû faire dans une vie antérieure pour être condamnées aux échecs sentimentaux à répétition. Est-ce votre cas ?

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Soutenir un enfant dont le parent est malade
En fonction de son âge et de sa maturité, l’enfant doit être mis au courant de la maladie de son parent, et de ce qu’elle signifie ou implique. Avec ses impondérables et ses crises probables, la maladie d’un parent est un fait réel.

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Une vraie place pour papa
Que le couple parental soit uni ou non, le rôle du père reste fondamental dans la construction de l’enfant, de la naissance à l’âge adulte. Que papa prenne sa place !

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Donnez confiance à votre enfant
Le véritable socle pour la vie se construit durant la grossesse et la première année de la vie. Déjà quand il est dans votre ventre, l'enfant perçoit des messages bienveillants à son égard.

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Apprendre à dire NON
Punir, interdire, ne sont pas des mots que nous aimons beaucoup. Pourtant quand les enfants désobéissent ou font des caprices, les parents sanctionnent. A tort ou a raison ? Comment bien poser les interdits ?

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Devenir une maman zen
Être patient avec les enfants ? Un vrai défi, parfois. Refus d’obéir, pleurs, bouderies, crises de nerfs…Il est difficile pour les parents de connaître la bonne attitude, tout de suite. Regardons les meilleurs comportements possibles, pour élever nos enfants, en leur donnant une image positive des adultes que nous sommes.

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Marre d'être une super femme !
Et si on se laissait le droit d'être une femme super, mais de laisser tomber la super femme qui prend tout sur ses épaules. Voici les conseils de notre experte en coaching et psychologie gestaltiste.

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Gérer le stress de la rentrée avec ses changements, ses bouleversements

Des études récentes démontrent que 50 a 75 % des enfants d'âge scolaire éprouvent des sentiments de stress sérieux. En fait, la rapidité avec laquelle nous déménageons, changeons de régions voire de pays, engendre fatalement des changements d'écoles, de classe, et nos enfants ont, parfois, du mal à s'adapter. Comment les aider à affronter ces cassures, ces nouvelles expériences ? Par Martine Valton Jouffroy, coach et psychothérapeute gestaltiste.

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Stress au travail
Le travail ce n’est pas toujours la santé et le stress ne fait rien pour la préserver !

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La thérapie avec l’aide des animaux
Les animaux ne font pas que nous tenir compagnie. Ils ont un effet bénéfique sur notre santé. Ils jouent un rôle sur la diminution du stress.

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Comment cultiver l'érotisme au quotidien ?

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Du stress au burn out
Quand le seuil de stress est dépassé, le pas est vite franchi pour tomber dans le syndrome d’épuisement professionnel.

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5 petits scénarios pour raviver la flamme